如何解决 富含膳食纤维的食物表？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 Malwarebytes 和 Avast 的系统性能影响哪个更小？ 的话，我的经验是：简单说，Malwarebytes 和 Avast 两款杀毒软件在系统性能上的影响都算轻量级，但总体来说，Malwarebytes 对系统资源的占用更小，运行更流畅一些。 Avast 功能比较多，包含实时保护、防火墙、浏览器保护等，功能丰富但有时会占用更多CPU和内存，特别是在全盘扫描时，可能感觉系统有点卡顿。Malwarebytes 更专注于恶意软件和恶意程序的查杀，界面简洁，重点打击恶意软件，对系统影响较轻，启动和扫描时占用资源比较少。 所以如果你比较在意系统流畅性，不想杀毒软件拖慢电脑，Malwarebytes 会是更轻巧的选择。Avast 功能全但有时会稍重一点，适合想一步到位防护的用户。 总结一句话：想要轻量快速，选Malwarebytes；要功能丰富，能忍受稍微重一点，选Avast。

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